| ストレッチ紹介 |
| ・いつもチームで行っているストレッチを順次紹介していきたいと思います。 |
| チーム・メンバー紹介 |
| ・管理人がコーチしている「ミラグロッソ大野」と言うチームの紹介です。海南市立大野小学校の生徒が中心で、２年生から６年生までで総勢45名です。 |
| 管理人のブログ |
| ・「ストレッチ」と言う題目でブログを書き始めました。チームの練習日誌的に書いています。 |
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| 軸とは？ |
| ・一般的に「軸が崩れない」、「軸が出来ている」と言われますが、具体的によく分からない部分が多かったと思いますが、自分なりに具体的に紹介したいと思います。 |
| 練習方法 |
| ・ストレッチでどこにでも動く体が出来、軸が出来て、それを最大限利用した練習方法を紹介します。 |
| バランスとは？ |
| ・バランスが良い、バランスが悪いと一般的に良く言われますが、これも何か具体性に乏しく思うので、自分なりに具体的に紹介したいと思います。 |
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